【認識痤瘡（青春痘）：介紹與治療】

皮膚科 / 高醫體系-吳青穎 醫師。收錄於本院2025年10月第26期雙月刊院訊

什麼是痤瘡？
痤瘡（Acne vulgaris），就是我們常說的「青春痘」。它最常出現在臉上，但胸口、背部也可能長。 別以為痘痘是因為不乾淨才長，其實它是因為皮膚裡的油脂、毛孔和細菌互相影響造成的。

為什麼會長痘痘？
1. 皮脂太多：青春期荷爾蒙增加，油脂分泌旺盛。
2. 毛孔被堵住：角質代謝不順暢。
3. 細菌增生：毛孔裡的「痤瘡桿菌」快速繁殖。
4. 發炎反應：造成紅腫、疼痛。

痘痘的不同型態
•黑頭粉刺：毛孔開口變黑。
•白頭粉刺：小白點，藏在毛孔裡。
•紅色丘疹：發炎後的紅痘痘。
•膿皰：裡面有膿的痘痘。
•結節或囊腫：又大又痛，容易留疤。

如何治療痘痘？

1. 日常保養 
•每天用溫和洗面乳清潔，不要過度搓洗。
•少吃油炸、甜食，多吃蔬果。
•保持規律作息，減少壓力。

2. 外用藥物 （需經醫師指導）
•過氧化苯：殺菌。
•維生素A酸：幫助毛孔暢通。
•抗生素藥膏：抑制細菌與發炎。

3. 口服藥物 （嚴重痘況）
•抗生素：消炎。
•荷爾蒙治療：女性適用。
•口服A酸：治療嚴重囊腫型痤瘡。

4. 其他治療 
•醫學美容（果酸換膚、光療）幫助控制油脂。
•痘疤治療：可考慮雷射。

吳醫師的小提醒
•不要用手擠痘痘，容易留疤。
•不要過度洗臉，痘痘不是髒造成的。
•如果痘痘很嚴重或影響自信，一定要去皮膚科尋求醫師幫助。